Несмотря на то, что многие станут сейчас обвинять меня в занудстве, наши наиболее прогрессивные читатели уже думают о своих планах на следующий год. А ещё более продвинутые - анализируют прожитый год и извлекают из него полезные уроки. Если это не про вас, далее вам читать будет неинтересно. =))
1. Файл целейЛично у меня для планов есть отдельный файл. Списки дел и планов я составляю с детства - под влиянием родителей, Карнеги и других книг, которые мне попались лет в 14 или даже ранее. Потом эти списки эволюционировали, и теперь это файл, который тоже постоянно меняется и помогает мне лучше понять себя.
Первая часть, почти вся первая страница - это наиболее актуальные и самые важные задачи. То, что нужно сделать прямо сейчас и то, что наиболее приоритетно. Не только то, что я хочу, но и на чем нужно сконцентрироваться и даже заставить себя сделать.
Кроме того, в самом верху этого файла (над целями) я пытаюсь сформулировать свою миссию на текущий момент. То, что меня мотивирует. То, что определяет мой Смысл. То, ради чего нужно делать все эти цели.
Точнее, Миссию я писал ранее. Теперь вместо Миссии я одним абзацем пишу то, что меня волнует. Ответы на какие вопросы я хочу найти. Какие области своей жизни я очень хочу улучшить. То, что вызывает во мне отклик. Например:
"Делать важные дела вовремя. Отношения. Квартира. Ремонт автомобиля. Найти баланс, при котором я буду успевать всё это, и при этом высыпаться, чувствовать осмысленность и наслаждаться жизнью. Что мне нужно для того, чтобы развиваться дальше и перейти на новый уровень?"Со второй страницы - уже долгосрочные цели. Которые разделены по главным сферам жизни: деньги, отношения, отдых, путешествия, покупки и т.д.
Этот файл я пересматриваю в обязательном порядке 2 раза в год (на Рождество и на свой день рождения летом), а также несколько раз в течение года - как возникает необходимость. На основе этого "стратегического" файла я выписываю "тактические" задачи в ежедневник; оттуда же беру вдохновение, когда закончен очередной этап достижений.
В этом файле у меня обычно собираются и цели, и мечты. Не только то, что я знаю, как достичь, но и то, к чему даже не представляю как подобраться. Там - то, что я вообще хочу успеть за свою жизнь сделать или попробовать. Напоминание о том, что мне нужно успеть. "Добраться до Токио", "Прочитать всего Маслоу и Франклина", "Построить дом у озера" и так далее.
2. ЕжедневникЭто если глобально. Теперь к ежедневнику. В ежедневник я выписываю только то, в чём я уверен, что сделаю это в ближайшие дни. Т.е. в ежедневник вместо "Заработать миллион" или "Найти девушку своей мечты" я, скорее, запишу что-нибудь вроде "Найти 5 новых полезных контактов". Если что-то нужно сделать, но я понимаю, что не сделаю этого - лучше не переводить зря страницы и чернила. Для меня лично ежедневник - это именно
напоминание о том, ЧТО НУЖНО НЕ ЗАБЫТЬ СДЕЛАТЬ сегодня-завтра.
Про "визуальное планирование" в ежедневнике (разбивание задач на блоки) я уже писал ранее, добавлю только ещё кое-что. Иногда я выписываю на день какую-то мысль, которая меня особенно вдохновляет, мотивирует или просто помогает. Либо то, что я сам понял либо то, что где-то услышал или прочитал. Например, "Держаться принципа 80/20" или "Эксперт - это человек, который совершил все возможные ошибки в очень узкой области (Нильс Бор)". Потом, спустя год или два, листать такой свой старый ежедневник бывает очень интересно и даже полезно.
Вот, практически и всё. Я, конечно, знаю, что для многих эффективно выписывать отдельно планы на полгода, на год, на пять лет, на десять и так далее. Признаюсь, у меня так не получается. Меня это не мотивирует, не зажигает внутри. От того, что я напишу в ежедневнике "Через год у меня будет самая лучшая женщина на Земле", ничего не изменится. Я просто представляю образ того, какой должна быть моя жизнь лет через 10. Без жесткой привязки к конкретным датам. И это меня вдохновляет намного больше.
3. Таблица прогрессаКроме того, в течение этого года я пытался использовать ещё один файл. В самой левой колонке у меня были выписаны около 10 "долгоиграющих" задач вроде "медитация", "новые контакты", "пунктуальность" и т.д. А справа - каждый месяц я отмечал в количественном выражении прогресс. Через полгода это занятие меня немного утомило, но не исключено, что в новом году я ещё вернусь к этому способу мотивации. It makes sense, потому что такая "матрица" с одной стороны напоминает тебе, какие главные задачи наиболее актуальны сейчас, а с другой - показывает, это действительно прогресс или же ты топчешься на месте и только имитируешь активную деятельность.
Однако самое важное, что я хочу отметить, это даже не следование всем эти системам. Если внутри себя ты не чувствуешь уверенности, что сделаешь то, о чём пишешь в своём ежедневнике - то ничего и не будет. Поэтому самое важное - это общение со своим бессознательным, со Вселенной, с Небесами и т.д. Найти контакт с Тем, Кто о тебе заботится где-то там наверху.
Поэтому глубокая медитация хотя бы раз в месяц, поэтому Костёл, поэтому сидеть на священном кургане и вся остальная психология. Прежде всего наполненность, осмысленность и целостное видение своего будущего должны быть внутри тебя. Тогда остальное планирование - лишь технические детали.
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
avg
